衝動

先日「無性に塊肉が食べたい」衝動に駆られまして。

そんな心理状況になっている自分に対し、「塊肉が食べたいってライオンか！？」ともう一人の自分が頭の中で問いかけておりましたので、調べてみると・・

「肉は幸せ物質とも言われる『セロトニン』を作り出せる『トリプトファン』を含む為」
という一文を発見しました。

今が決して不幸せではないのですが、季節の変わり目で心身ともに疲労気味で・・。

その日の帰りには、奮発して大きなステーキ肉を購入し、夕食に「ガッツリ」と頂きましたp(*＾-＾*)q
誕生日でも記念日でもない日に登場したステーキに子供達も「何があったんだ？？？」と不思議そうな顔でありましたが、その日の美味しければそれでいいのです。

美味しく食べられたおかげで、久しぶりに夜もぐっすりと眠れて、翌日は疲労回復です！


食べるって本当にすごい事ですね♪


Ａ・Ｓ