おしゃべりラッパーズ!|介護付有料老人ホームラッパーズ太田(群馬県太田市)のスタッフブログです。     
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避暑へ

2019.08.13.10:13

暑い東京・京都・群馬から、三人娘は札幌へ。
こちらより10℃くらい涼しいようです。
束の間の避暑を存分に楽しんでいる様子。

りま ゆま まひろ




私は、やっと手に入れたマラソン用時計で、
モチベーションを上げ、早朝ランニング!

昨日

10㌔ 1時間4分。。。。。
ヘトヘトです。
未だ、42.195㌔完走はみえてきません。。。。


M・T

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